waitankung【外丹功】者济世救人,其中潜修端赖持之以恒,功日久逐渐身体骨节中,诸般邪气皆去,正气旺足(先天炁盛),倘能虔诚勤习,早晚行之,骨节坚强,以愈百疾,皮肤光莹。
waitankung混元既分,天地得位,人与万物各分一气而成形,动者禀乎天,静者法乎地,天地之间,最灵者人也,丹册说:“人能养形,唯气与神,神者寿也,气者命也,寿无形,气者形于体:『神者妙万物而为言,气者借冲虚以为用』,人之动,人之言莫先乎气,至人之用莫妙乎神,入亡神散,绝气尸存,古养士怜人『生病,老迈难行之痛』!故乃藉「修练以保身」,保身是人生之内富贵也,财帛是人身之外物也,死而何有?
waitankung【外丹功】者重健康快乐,永保其身,今日工业社会,时间紧迫,在上空气污染,在下食化学物,在中因生活奔竞之切,时时操心、分心、费思、劳其筋骨,因之徒乱人之元气,尤损形神,勤习【外丹功】,养其形神,培育冲虚,而扶正气。以抗「徒乱形神之百扰」,勤习【外丹功】造境「神形内照,元气生灵」,(先天炁)「 酥团融流(真气酥酥,灌溉身躯)注周四肢,五脏豁朗,神清气爽」。此为【外丹功】者之富贵也。
waitankung习【外丹功】时,寒加衣、温适衣、起居有节,调习有方。(十二式)积气补损。和神保气。安有不延年者焉!
摘录自/【外丹功】指导员训练班教材/张大师志通开示录
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